Тренер-нутрициолог (онлайн)

Содержание лекции:

  • Что такое гормон?
  • Механизмы межклеточного взаимодействия
  • Физиологические эффекты гормонального воздействия
  • Виды гормонов
  • Регуляция функции щитовидной железы
  • Что влияет на гормональный фон
  • Общие положения
  • Гипоталамо-гипофизарно-надпочечникова система (ГГНС)
  • Надпочечники
  • Функции гормонов надпочечников
  • Регуляция ГГНС
  • Симпатоадреналовая система
  • Система РААС
  • Функции при физической активности
  • Тип физической нагрузки при ГГНС
  • Дополнительные факторы, влияющие на активацию ГГНС
  • Выводы
  • Особенности
  • Гипоталамо-гипофизарно-гонадная система ГГГС
  • Циркадианные и годичные ритмы тестостерона
  • Эффекты тестостерона
  • Физиологические возрастные уровни тестостерона
  • Индивидуальные сроки наступления ВАД
  • Снижение Т при соматических заболеваниях
  • Тестостерон и физическая активность
  • Типы нагрузок, повышающие Т согласно исследованиям
  • Типы физических нагрузок, понижающих Т
  • Понятие о «спортивном мужском гипогонадизме»
  • Выводы
  • Женские гормоны
  • Гормональный дисбаланс
  • Репродуктивные гормоны у женщин при физической активности
  • Метаболические гормоны и субстраты у женщин при физической активности
  • Понятие о «триаде спортсменок»
  • Факторы риска
  • Выводы
  • От чего зависит реакция ГР
  • Характер прироста ГР при длитольности физической нагрузки
  • Характер прироста ГР при типах физических нагрузок
  • Выводы
  • Флияние физической активности на функцию щитовидной железы
  • Функции пролактина
  • Пролактин и физическая нагрузка
  • Инсулин, метаболизм глюкозы и физическая активность
  • Перетренеровка
  • Синдром перетренеровки автономной нервной системы
  • Симптомы перетренеровки
  • Маркеры
  • Гормональыне маркеры
  • Функциональные методики
  • Профилактика перетренеровки
  • Финальные комментарии
  • Ответы на вопросы

Продолжительность: 2 часа 37 минут.

Выбор физической активности 1Выбор физической активности 2

Выбор физической активности 3Выбор физической активности 4

Выбор физической активности 5Выбор физической активности 6

После просмотра лекции выдается сертификат с уникальным номером, который можно скачать в системе дистанционного обучения.
Можете заказать оригинал сертификата с защитной голограммой Колледжа — стоимость одного сертификата 1500₽. По акции в стоимость сертификата включена отправка Почтой России.

Запись доступна для просмотра 7 дней с момента оплаты.

Сертификат Выбор физической активности

Обучение в Колледже Вейдера — намного больше, чем любое обучение, это всегда гарантия качества, преподаватели высочайшего уровня, профессиональный контент, максимум полезной информации.
Преподаватели — легенды, о которых можно узнать на сайтах российских вузов и международных медицинских учреждений и спортивных федераций.

Другие онлайн лекции Николая Александровича Мациевского:

Дополнительные курсы:

Ждите…