Лекции

Выбор продуктов для фитнес-рациона

В онлайн лекции «Выбор продуктов для фитнес-рациона, правильное фитнес питание» разбираются основные требования к рациону и режиму питания. Белковые продукты и их…

Нетрадиционные методы питания (палеодиета, кето-диета и др.)

На онлайн лекции детально рассказывается о показаниях и противопоказаниях для, так называемых, модных диет (палеодиета, кето-диета, сыроедение, вегетарианство).…

Правила питания в период эпидемии

В онлайн лекции обращается внимание на важность сохранения баланса потребляемой и расходуемой энергии в режиме карантина. Влияние стресса на иммунитет. Питание,…