Аэробика обучение

Наиболее актуальным и востребованным направлением фитнес-культуры является аэробика. Эта дисциплина помогает поддерживать мышцы в тонусе, улучшать фигуру и общее состояние организма. Если вы предпочитаете активный и здоровый образ жизни, курсы тренера аэробики помогут вам превратить свое увлечение в стабильный источник дохода.

Курс инструктора аэробики в Москве и Санкт-Петербурге включает в себя освоение программ по нескольким дисциплинам: фитнес-аэробика, степ-аэробика, силовые и интенсивные направления и т.д. Для начала тренерской карьеры необходимо иметь определенную физическую подготовку, связанную с навыками выполнения активных физических упражнений. Пройдя тренерский курс аэробики, вы обретете базовый набор знаний по:

• Аэробным направлениям фитнеса;
• Анатомии и физиологи­и человеческого тела;
• Спортивной медицин­е;
• Диетологии.

После прохождения обучения вы сможете самостоятельно разрабатывать комплексы тренировок различной интенсивности, грамотно составлять рацион питания, научитесь правильно оценивать результаты проведенных тренировок и многое другое.

Лучшим в Москве и Санкт-Петербурге для получения таких знаний является колледж Бена Вейдера. Диплом колледжа откроет для вас новые возможности и перспективы для карьерного роста в тренерской работе.